Predarea igienei dentare unui copil se face de la o vârstă fragedă. Dar când vorbim despre copii, este nevoie adesea de răbdare și persistență pentru a-i învăța importanța unei igiene bune și, prin urmare, a unei bune sănătăți orale. Deși uneori „spălarea dinților” nu funcționează la prima încercare (sau mai rău, la a zecea), efortul este încă necesar pentru ca copiii să crească sănătoși și să poată fi oameni prezentabili.
Pentru a încuraja un copil să adopte regulile igienei dentare, este nevoie de puțină predare
Înainte de a începe bătălia, trebuie mai întâi să te înarmezi cu multă răbdare, deoarece învățarea se face încet. Procesul durează atât de mult, deoarece copiii nu văd imediat utilitatea igienei dentare zilnice. Deci, pentru a reuși în misiune, este necesar să fii puțin viclean. Strategia câștigătoare este de a explica copiilor valoarea igienei dentare spunându-le că o sănătate orală bună previne apariția cariilor și infecțiilor, oferindu-le în același timp timp pentru a integra acest concept în ritmul lor. Mulți stomatologi atrag atenția asupra importanței unei practici adecvate de igienă dentară, în primul rând din partea părinților, deoarece micuții imită ceea ce fac adulții. Asa de,valoarea exemplului în educație nu ar trebui nicidecum subestimată.
Cum îi înveți pe copii despre sănătatea bucală și despre nevoia de a se spăla pe dinți?
Perierea regulată este necesară imediat ce apar primii dinți. Și în timp ce părinții sunt conștienți de importanța spălării dinților cel puțin de două ori pe zi, dimineața și seara, copiii încă nu pot înțelege exact ce înseamnă să ai igienă dentară sau de ce mama și tata. vorbeste despre ingrijirea dentara. Pentru a face lucrurile mai clare, părinții recurg din ce în ce mai mult la abordări distractive care combină jocuri, manipulări și experiențe.
Există multe exemple bune. În orice caz, cea mai bună abordare rămâne cea adaptată situației, timpului și vârstei copilului. Potrivit medicilor stomatologi, încă din 18 luni, învățarea utilizării unei periuțe de dinți poate începe cu o perie foarte moale și pastă fără fluor. Periajul o dată pe zi este suficient la început. De la 4 la 6 ani, copiii pot începe să se spele pe dinți singuri după fiecare masă. Pentru a încuraja un copil să aibă grijă de dinții lui, îi putem oferi, de exemplu, o perie distractivă și practică, efigia unor monștri amuzanți, animale etc. O altă idee grozavă ar fi să-i rezerve un colț cu o ceașcă mică, un scaun cu trepte și tot ce este necesar pentru a se simți independent și a se putea spăla pe dinți ca un adult. Până la vârsta de 6 până la 8 ani, aproape toți dinții de lapte au căzut.Prin urmare, timpul este ideal pentru a-l învăța pe copil gesturile de periere cu și mai multă precizie. De la 9 ani, puștiul poate adopta în cele din urmă un periaj adult, după fiecare masă, cu o pastă de dinți bogată în fluor.
Vizita la dentist rămâne un pas esențial
Dacă igiena dentară se învață acasă, încă din copilărie, o vizită anuală la dentist rămâne un pas esențial pentru a avea o gură sănătoasă. Nu vă lăsați copilul să cadă în statisticile celor 40% dintre francezi care nu merg niciodată la dentist. Luați măsurile necesare în timp, subliniind importanța vizitelor regulate pentru a preveni riscul de a dezvolta cavități sau alte tulburări orale.
În cele din urmă, o bună sănătate orală necesită o igienă alimentară bună. În acest sens, este important să-l înveți pe copilul tău gesturile corecte de la o vârstă fragedă. Iată câteva reguli de bază demne de reținut:
• evitați excesul de zahăr;
• evitați alimentele acide vinovate de demineralizarea smalțului dinților;
• uitați de gustări;
• consumă o varietate de alimente care joacă un rol protector;
• preferă laptele și apa băuturilor zaharoase;
• terminați mesele cu un produs lactat bogat în calciu.