Cu ceva timp în urmă v-am prezentat cele mai comune trei mituri ale somnului care pot afecta negativ sănătatea generală a omului. Da, există multe studii științifice care au ca scop examinarea somnului în ansamblu pentru a ne oferi cele mai bune sfaturi și sfaturi pentru optimizarea acestuia. Dar, de data aceasta, vom acorda o atenție deosebită originii coșmarurilor. Un subiect destul de interesant, nu-i așa?
Originea coșmarurilor: cauzele dezvăluite în cele din urmă!
Este „Journal of Neuroscience” care a publicat acest interesant studiu realizat într-un laborator de somn pe 17 persoane sănătoase și pentru o perioadă de două nopți. Pentru obiectiv a fost utilizată electroencefalografia. Pentru informarea dvs., este o metodă de explorare a activității electrice a creierului.
Cercetători din Suedia, Anglia și Finlanda au luat parte la studiu și au observat o activitate fundamentală în emisfera dreaptă a creierului, care tinde să stimuleze furia nu numai când este treaz, ci și când dorm.
Astfel, acest marker cerebral poate explica capacitatea unor ființe umane de a experimenta sentimente negative atunci când se află într-o stare de vis. Pe scurt, partea dreaptă a creierului produce mai multe emoții negative decât cea stângă. Acest tip de „deplasare” între cele două se numește asimetrie alfa frontală.
După ce participanții au adormit, oamenii de știință au început să-și observe îndeaproape somnul, astfel încât să poată determina mai bine originea coșmarurilor. Când visele au devenit numeroase, pacienții au fost treziți pentru a le descrie și pentru a-și clarifica emoțiile. Așa că s-a dovedit că oamenii care erau mai activi pe partea dreaptă au avut mai multă furie în somn.