Dacă sunteți în căutarea unei rețete răcoritoare de detoxifiere, vă încurajăm să descoperiți ideile noastre pentru apa de detoxifiere. Ușor și gata în cel mai scurt timp, rețetele noastre sunt răsfățate pentru alegere. Urmează-ne !
Apa de detoxifiere cu măr și scorțișoară
Ingrediente:
- 500 ml apă filtrată pentru băut
- 1 măr
- Suc de jumătate de lămâie
- Praf de scorțișoară
- Cuburi de gheata
Într-un ulcior, se toarnă apa filtrată, mărul feliat și spălat în prealabil, cuburi de gheață, puțin suc de lămâie și praf de scorțișoară. Se amestecă totul bine și se lasă să se absoarbă timp de o oră înainte de a consuma.
Apă de detoxifiere a castraveților și a lămâii
Ingrediente:
- 500 ml apă filtrată pentru băut
- 1 castravete taiat felii
- ½ lămâie tăiată în fâșii subțiri
- Frunze de menta
Într-un ulcior cu apă filtrată, puneți fâșiile de lămâie, feliile de castraveți și adăugați câteva frunze proaspete de mentă. Gata, o băutură delicioasă bogată în vitamine și minerale!
Apa de detoxifiere cu afine, lămâie și ceai de păpădie
Ingrediente:
- 500 ml apă filtrată pentru băut
- 50 gr afine proaspete
- Suc de o lămâie
- Ceai de păpădie pre-fiert și răcit
Pune toate ingredientele în ulcior și amestecă-le bine! Consumați în următoarele zile!
Apă de detoxifiere a căpșunilor
Ingrediente:
- 500 ml apă filtrată și bine răcită
- 100 g căpșuni proaspete
- 3 crenguțe de rozmarin
- Sare de mare
- 3 bucăți de pepene verde (opțional)
Puteți face apă de detoxifiere a căpșunilor amestecând apă filtrată rece, căpșuni, crenguțe de rozmarin, sare și felii de pepene verde. Odată ce ingredientele sunt în ulcior, amestecați totul bine și serviți!
Cure de detoxifiere cu afine și scorțișoară
Ingrediente:
- 500 ml apă filtrată rece
- Scorţişoară
- 50 gr afine proaspete
- Miere
Bea acest amestec în fiecare dimineață, de preferință pe stomacul gol! În ulcior, se toarnă apa filtrată, afine proaspete, puțină scorțișoară și miere. Se amestecă bine și se consumă în fiecare dimineață pe parcursul a câteva zile.
Lămâie și pepene verde pentru o băutură detoxifiantă răcoritoare
Ingrediente:
- Apă filtrată pentru băut
- 3 felii de pepene verde
- Suc de o lămâie
Poate că cea mai bună cură de detoxifiere naturală dintre toate este combinația de apă cu pepene verde și suc de lămâie proaspăt stors! Ingredientele se amestecă bine și băutura trebuie consumată între 7 și 10 zile pentru o eficiență maximă.
Apa de detoxifiere foarte ușor de preparat
Ingrediente:
- 500 ml apă filtrată
- Suc de lămâie proaspăt stors
Dacă sunteți în căutarea unei cure de detoxifiere care să fie la fel de benefică pentru sănătatea voastră pe cât de delicioasă, turnați apa, câteva cuburi de gheață și sucul de lămâie într-un ulcior, amestecați bine și consumați în timpul zilei!
Detoxificați apa pentru a elimina grăsimile
Ingrediente:
- 500 ml apă filtrată
- 4-5 felii de grapefruit decojit
- 4-5 felii de o portocală
- Mentă
Combinați-vă sesiunile de fitness cu un pahar bun de citrice și apă de detoxifiere cu mentă. Se amestecă apa filtrată, grapefruitul și feliile de portocală cu câteva frunze proaspete de mentă. Lăsați totul să se infuzeze în ulcior aproximativ 1 oră înainte de a mânca.