Dacă ești destul de ghinionist să ai părul gras , știi ce coșmar este să-l menții pentru a păstra aspectul bun. Le speli, le aranjezi și doar câteva ore mai târziu, ele arată deja grele, neîngrijite, chiar murdare. Liniștește-te, nu este sfârșitul lumii! Cu sfaturile pe care vi le vom prezenta în articolul de mai jos, veți putea să scăpați de această povară sau măcar să controlați problema și să vă îmbunătățiți aspectul părului. Descoperiți cauzele problemei, sfaturi pentru a vă ajuta să luptați cu părul gras și cele mai eficiente măști pentru a-l menține în stare bună.
Care sunt cauzele părului gras?
Părul gras este cauzat de excesul de sebum, produs de glandele sebacee. Practic, procesul de producție a sebumului este complet normal și chiar benefic, deoarece protejează scalpul de uscare și îl păstrează sănătos. Cu toate acestea, uneori, acest proces devine prea intens și aceasta este cauza principală a problemei în cauză. Vom examina câteva dintre cele mai frecvente motive pentru acest fenomen neplăcut în paragrafele următoare. În plus, filmul care se formează este benefic și de aceea se recomandă ca spălarea părului să fie redusă din când în când din motive terapeutice. Desigur, nimeni nu vrea să iasă și să-și arate părul gras, dar poți încerca această metodă atunci când trebuie să stai acasă câteva zile fără a ieși afară, când ai răcit, de exemplu.
Care sunt factorii care stimulează supraproducția de sebum?
Una dintre cele mai frecvente cauze ale supraproducției de sebum și, prin urmare, a ungerii excesiv de rapide a părului, este fluctuațiile producției anumitor hormoni în corpul uman. Supraproducția de hormoni care controlează secreția sebacee este destul de frecventă în timpul pubertății sau în timpul menopauzei la femei. Dar, cu excepția acestor două perioade, se întâmplă mai ales atunci când ești stresat. Și în zilele noastre, a fi stresat nu este un fenomen rar. De aceea este foarte important să avem grijă mai întâi de sănătatea noastră mentală și apoi de corpul nostru. Meditația este foarte benefică în acest sens.
Mănâncă multe salate, fructe, legume și evită dulciurile
Și, desigur, dieta joacă un rol crucial. În aceste zile, suntem mai înclinați să favorizăm alimentele acide, în detrimentul celor bazice. Acest lucru poate cauza o mulțime de probleme, nu doar în modul în care arată părul tău. De multe ori, o dietă bine echilibrată este tot ceea ce este necesar pentru a rezolva permanent problema părului gras. Consumul multor salate, fructe și legume și evitarea dulciurilor are un efect benefic asupra echilibrului substanțelor din organism. O astfel de dietă nu numai că vă va ajuta părul, ci și pielea, unghiile și, pe termen lung, vă va ajuta să vă mențineți greutatea la standardele corespunzătoare. Evitați uleiurile rafinate și mai ales margarina! Preferați uleiurile vegetale de la prima presare la rece.Evitați alcoolul și sifonul și, dacă este posibil, încercați să înlocuiți cafeaua (care este acidă) cu ceai verde (care este alcalin).
Alte cauze potențiale pentru părul gras
Dacă aveți problema în cauză, s-ar putea ca glandele dvs. sebacee să încerce să compenseze daunele cauzate de un ciclu de spălare slab format. Deci, dacă sunteți obișnuiți să vă spălați zilnic părul, de exemplu, eliminați tot funcția de protecție a sebumului și faceți ca acesta să se supraproducă. Stabiliți un interval echilibrat și nu vă spălați părul în fiecare zi. Rețineți totuși că acest sfat vă va ajuta doar dacă problema părului gras nu este legată de supraproducția unui hormon.
Evitați peria de păr și folosiți în schimb un pieptene
- Evitați să purtați pălării și pălării pentru a nu împiedica circulația liberă a aerului
- Abțineți-vă de la împletituri prea strânse și cozi de cal
- Spălați părul gras cu apă călduță, nu prea fierbinte - acest lucru stimulează producția de sebum
- Folosiți un șampon ușor care nu conține silicon. Nu vă încredeți prea mult în șampoanele pentru bebeluși, deși sunt marcate „ușoare”, nu sunt potrivite pentru părul adult! Cel mai bun pariu este să alegeți un șampon care să conțină ierburi precum mușețel, lavandă, rozmarin sau picior.
- Evitați uscătorul și mai ales uscarea cu aer prea fierbinte. Vara, lasă părul să se usuce la aer.
- Folosiți un pieptene, de exemplu din lemn, în loc de o periuță de păr, deoarece promovează răspândirea sebumului în păr.
- Reduceți utilizarea gelului de păr sau a mousse-ului de coafat și încercați să subțiați culoarea părului.
- Masarea regulată a scalpului cu mișcări circulare poate regla secreția glandelor sebacee. Prima dată, masează o dată sau de două ori pe zi și nu spălați părul imediat după masaj.
Masați scalpul pentru a regla secreția glandelor sebacee
Uscarea excesivă a scalpului este motivul supraproducției de sebum și, prin urmare, a părului gras, de aceea este recomandat să folosiți loțiuni de păr, uleiuri și șampoane hidratante. Vor adăuga umezeală pielii fără a vă unge părul. Citiți întotdeauna cu atenție instrucțiunile etichetei, deoarece există unele produse pe care trebuie să le clătiți imediat și există altele pe care trebuie să le lăsați peste noapte, de exemplu. Nu există doar șampoane, ci tot felul de produse potrivite pentru părul gras cu ulei de migdale, jojoba sau ulei de cocos, de exemplu. Încercați diferite variante și alegeți-o pe cea care se potrivește cel mai bine tipului dvs. de păr. Amintiți-vă ce am menționat deja despre ciclul de spălare! Amintiți-vă că uneori un masaj ușor,combinat cu o clătire foarte intensă cu apă călduță, ar putea permite să omiteți spălarea cu șampon și, în același timp, să păstrați aerul din păr curat.
Uleiuri de migdale, jojoba și nucă de cocos pentru a lupta împotriva părului gras
În afară de produsele de îngrijire a părului care pot fi cumpărate în magazinele de parfumuri și farmacii, aveți și opțiunea de a încerca remedii complet naturale în lupta împotriva părului gras. În următoarele paragrafe, vă oferim câteva rețete ușoare pe care le puteți prepara acasă.
Uleiurile esențiale stau la baza multor măști
Există mai multe plante naturale și produse naturale pe care femeile și bărbații le-au folosit de secole pentru a-și face părul mai atractiv, pentru a calma pielea capului și pentru a regla producția de sebum. Pentru ca masca să aibă un efect cu adevărat revitalizant, trebuie să o aplicați cel puțin o dată pe săptămână. Dacă doriți, puteți combina sau alterna măștile. Se aplică după spălare; fii atent pentru că unele rămân în păr, în timp ce altele trebuie clătite.
Îngrijirea naturală a părului: măști pentru păr gras cu clătire
Iaurt simplu și miere pentru a calma și revitaliza scalpul
Pentru a pregăti această rețetă super ușoară, dar foarte eficientă, veți avea nevoie de două lingurițe de miere lichidă. Se amestecă cu două linguri de iaurt simplu. Da, arată și delicios, dar de data asta vom aplica „desertul” pe păr. Masați bine părul deja spălat în decurs de câteva minute și apoi lăsați-l să acționeze timp de 10 minute. La final, clătiți cu apă călduță. Iaurtul simplu este un remediu foarte popular și dovedit, care condiționează profund părul gras.
Gălbenuș de ou și coniac pentru a ajuta părul gras
Se amestecă două gălbenușuri de ouă cu una sau două linguri de coniac, vodcă, coniac etc. Atenție - utilizați doar unul dintre alcoolii enumerați și nu un amestec din toate. Orice tip de băutură alcoolică de tip brandy va face. Deși această mască poate părea puțin ciudată pentru cineva, este foarte eficientă. Lăsați să acționeze 20 de minute după ce îl aplicați pe părul spălat. Pentru cele mai bune rezultate, clătiți cu apă la care s-a adăugat oțet de mere.
Mască de argilă pentru tratarea părului gras
Se amestecă 10 linguri de lut cu 200 ml de apă. Dacă vă plac uleiurile esențiale, puteți adăuga două-trei picături de ulei de rozmarin în amestec. După spălarea părului, aplicați masca pe scalp prin masaj și lăsați-o să acționeze timp de 10 până la 20 de minute. Clătiți bine cu apă călduță. Această mască își manifestă efectul benefic datorită argilei versatile, care are capacitatea de a elimina toxinele, în timp ce rozmarinul controlează producția de sebum.
Ingrijire naturala a parului cu ulei de nuca si galbenus de ou
Acest balsam profund pentru păr gras este foarte rapid și ușor de făcut. Veți avea nevoie de un gălbenuș de ou pe care trebuie să îl amestecați cu ulei de nucă și o linguriță de suc de lămâie. Spălați-vă părul ca de obicei și aplicați remediul. Se lasă să acționeze o jumătate de oră, apoi se clătește bine cu apă călduță.
Berea ca aliat în lupta împotriva părului gras
Dacă nu ați auzit niciodată că berea poate fi un ingredient dintr-o mască de păr, această rețetă ar putea părea ciudată la început. Dar, de fapt, este foarte benefic și nu este doar pentru părul gras. Ai nevoie doar de bere blondă sau albă, pe care trebuie să o lași la temperatura camerei. Aplicați pe părul spălat și lăsați să acționeze câteva minute. Clătirea aici este esențială. Drojdia de bere este, de asemenea, utilizată pentru a favoriza creșterea părului.
Balsamuri pentru părul gras
Amestec de oțet de mere și apă
Este destul de simplu, trebuie doar să respecti proporția: o jumătate de litru de apă cu o lingură de oțet de mere. Clătește-ți părul cu acest amestec după ce te-ai spălat cu șampon. Nu este necesar să clătiți din nou cu apă.
Îngrijirea părului gras cu mușețel
Pregătiți un ceai puternic de mușețel. Raportul este de patru pungi de ceai la un litru de apă fierbinte. Se aduce la fierbere și se fierbe timp de 15 minute. Lăsați ceaiul să se răcească complet și în acest timp spălați-vă părul ca de obicei. Clătiți bine cu ceaiul și lăsați-l în păr. Mușețelul calmează glandele sebacee.
Balsam de oțet de salvie și mere
Puneți o mână de frunze de salvie într-o jumătate de litru de apă clocotită și fierbeți timp de 15 minute; scoateți frunzele și adăugați două linguri de oțet de mere. Lăsați să se răcească și folosiți pentru a clăti părul după spălare. Lasă în păr. O variantă a rețetei este să adăugați câteva picături de ulei de mentă.
Ceai uscat de lavandă pentru tratarea părului gras
Pregătiți un ceai de plante din aproximativ 30 de grame de lavandă și doi litri de apă. Ar trebui lăsat să stea timp de patru ore înainte de a clăti părul pre-spălat. Nu este necesar să clătiți după aceea.
Ceaiul de menta clateste
În același mod, pregătiți un ceai de mentă. Masați pe scalp după spălarea părului, nu este nevoie să clătiți.
Rețetă pentru clătirea părului cu rozmarin
Proporția este următoarea: 750 de mililitri de apă pentru 70 g de rozmarin uscat. Se fierbe, se trece printr-o sită și se lasă să se răcească bine. Masați ușor pe scalp, fără a clăti ulterior.
Coltsfoot (fără măgar) pentru îngrijirea părului
Aduceți un litru de apă la fierbere și adăugați o mână de picior. Când ceaiul capătă o culoare închisă, puteți îndepărta florile. Clătiți părul.
Cine nu ar vrea să aibă un păr atât de superb?
Dacă ați încercat mai multe dintre sfaturile din acest articol și nu aveți rezultate, vă recomandăm să consultați un dermatolog. El va putea identifica cauza exactă a prezenței părului gras, care este esențială pentru rezolvarea problemei.
Alege ierburile mamei naturii
Pregătiți un ceai de lavandă, mentă și rozmarin pentru a clăti părul după spălare
Vă rugăm să preferați întotdeauna ingrediente naturale pentru a trata părul gras
Pregătește șampoane și măști adăugând uleiuri esențiale
