Originară din India și prezentă astăzi în bazinul mediteranean, iasomia este o plantă ornamentală recunoscută pe scară largă de toți parfumerii din întreaga lume. Dar, deși îi apreciem florile albe captivante cu un parfum delicat, această plantă cățărătoare nu este doar un aliat de alegere pentru creatorii de parfumuri. Ascunde mai multe virtuți medicinale de descoperit. Poate fi astfel utilizat, precum și îngrijirea zilnică ca băutură fierbinte sau inhalări. Deci, fără alte întrebări, iată toate beneficiile iasomiei oficiale pentru bunăstare și frumusețe!
Care sunt beneficiile pentru sănătate ale iasomiei?
În primul rând, este important să specificați că există aproximativ 200 de soiuri de iasomie. Dar cea care se găsește cel mai des este probabil iasomia oficială, numită și iasomie albă. La fel ca măslinul, se încadrează în categoria așa-numiților copaci „Oleacea”. Cultivarea și întreținerea iasomiei nu este o problemă, dar este foarte dependentă de climă. Planta de obicei înflorește din iunie până în octombrie. În China, florile sunt recoltate la sfârșitul verii și amestecate cu frunze de ceai, care, la rândul lor, iau parfumul încântător al iasomiei. Acesta din urmă poate fi consumat sub formă de ceai de plante, ulei esențial și ceai.
Acestea fiind spuse, nu este de mirare că oamenii l-au folosit de secole pentru virtuțile sale miraculoase. Astăzi, planta face obiectul mai multor studii științifice pentru diferitele sale proprietăți terapeutice. Mai mult, cele mai recente cercetări sunt în mare parte interesate de proprietățile anticanceroase ale iasmonatului de metil (moleculă parfumată derivată din floare). Pe lângă beneficiile iasomiei pentru vindecare, trebuie să recunoaștem și efectele sale asupra:
- sistemul digestiv - foarte bogat în antioxidanți, iasomia promovează starea intestinală facilitând absorbția nutrienților și creșterea numărului de bacterii bune prezente în el.
- depresie - inhalările de iasomie au o acțiune anti-stres și anti-anxietate acționând direct asupra sistemului nervos central.
- libidoul - cunoscut ca fiind un tonic sexual, iasomia ajută corpul să se relaxeze
- insomnie - în aromoterapie, uleiurile de lavandă și iasomie se luptă cu tulburările de somn, ajutând corpul să adoarmă.
- probleme ale pielii - recunoscute pentru efectele sale de vindecare și antiseptice, iasomia combate acneea și roșeața pielii.
- tulburări feminine - cu proprietățile sale anti-spasmice, ceaiul de iasomie este foarte recomandat pentru durerile menstruale sau premenstruale.
Iasomie sub formă de ceai sau ceai de plante
Iasomia este ideală pentru aromarea anumitor ceaiuri, cum ar fi ceaiul verde și ceaiurile din plante. Bogat în antioxidanți, ceaiul protejează pielea, facilitează drenajul și favorizează circulația sângelui. Cu efectele sale relaxante, luptă împotriva tulburărilor de somn și a migrenei. Singura condiție care trebuie respectată la consumul de ceai de iasomie este evitarea consumului pe stomacul gol. În caz contrar, este posibil să aveți arsuri la stomac și arsuri la stomac, datorită acidității sale.
Utilizări de iasomie officinală pe piele
Sub formă de ulei esențial, iasomia poate fi utilizată pe pielea feței în caz de acnee, pe unghii pentru a le hrăni, în păr în combinație cu șamponul obișnuit pentru curățarea și întărirea coamei, sau în timpul masajelor pentru a ameliora tot felul de dureri.
Notă: înainte de a utiliza ulei de iasomie pentru a vă masa fața sau corpul, este important să îl diluați cu un ulei vegetal neutru. Vă reamintim că aplicarea directă a uleiurilor esențiale pure pe piele este puternic descurajată.