Deoarece primele semne ale verii apar deja, este timpul să vă ocupați cu ultimele pregătiri înainte de a pleca în vacanță. Odată aleasă destinația, mai sunt câteva detalii de stabilit pentru a evita orice surpriză neplăcută. Având în vedere acest lucru, gândirea cu atenție la ce să puneți în valiza de vacanță este o problemă cheie pentru confort, bună dispoziție și sănătate. Nu este vorba aici de o ținută adaptată climatului și destinației alese. Aceasta este, de asemenea, o chestiune de auto-responsabilitate, care este deosebit de importantă atunci când planificați o escapadă romantică de plajă de vară. Prin urmare, importanța protejării de soare este mai fundamentală ca niciodată. Dar de ce este esențial să vă asigurați o protecție UV eficientă?
De ce să vă protejați de soare este esențial: sfaturi de specialitate
Nu este un secret faptul că soarele și razele sale binefăcătoare sunt deosebit de esențiale pentru moral și bună sănătate. Dar asta cu condiția să-l utilizați cu moderare. Potrivit experților, și anume dermatologi și farmaciști, protejarea de soare și de razele UV este una dintre cele mai neglijate probleme de sănătate din întreaga lume astăzi, deși este esențială. Având în vedere importanța unei protecții solare eficiente, evitați orice risc de a face o greșeală în alegere, contactând experții de la shop-pharmacie.fr.
O protecție solară bună, o sticlă de apă și o pălărie sunt esențiale pentru a le avea în geanta de plajă
Abuzarea expunerii la soare face aliatul nostru un pericol imens potențial, pentru toate generațiile. Deci, protecția solară devine o problemă majoră pentru a evita problemele de sănătate semnificative, cum ar fi cancerul de piele, accelerarea îmbătrânirii pielii, creșterea riscului de riduri și pete maronii, precum și decolorarea pielii, printre altele. .
La această gamă de riscuri se adaugă și arsurile solare care ne lovesc întotdeauna însoțite de diferite simptome neplăcute precum arsuri, senzații dureroase, iritații și roșeață. Și întrucât prevenirea este mai bună decât vindecarea, vă sfătuim să nu subestimați niciodată necesitatea de a proteja pielea de efectele nocive ale soarelui, pentru a nu regreta când este deja prea târziu.
Cum să alegeți protecția solară potrivită?
Credeți sau nu, se produc deja îmbrăcăminte UV care oferă o protecție solară foarte eficientă. Cu toate acestea, o bună protecție solară este un supliment esențial în caz de expunere la soare. Pentru a alege produsul potrivit pentru protecția UV, este important să se ia în considerare anumite criterii, fără a neglija raportul calitate-preț. În acest sens, tipul de piele (capacitatea pielii de a tolera soarele), destinația produsului (expunere mai mult sau mai puțin prelungită la UV), precum și activitățile care trebuie practicate în aer liber sunt punctele care determină alegerea unei protecții solare adecvate și eficiente.
Criteriile de selecție nu trebuie subestimate
Astăzi, gama de produse solare este cu adevărat impresionantă. În primul rând, trebuie să fiți foarte vigilenți în ceea ce privește factorul de protecție solară (SPF) care poate oferi protecție scăzută sau medie (respectiv de la 6 la 25), sau, pe de altă parte, protecție ridicată sau foarte mare (de la 30 la peste 50 de ani). Este important să rețineți că cu cât pielea arde mai ușor la soare, cu atât SPF-ul protecției solare trebuie să fie mai mare. În plus, fotostabilitatea produsului solar (tendința de degradare sub efectul luminii) este, de asemenea, un criteriu important pentru a vă putea bucura de raze în pace. Rezistența la apă este o altă proprietate care determină calitatea și fiabilitatea protecției solare.
Este esențial să protejăm pielea copiilor de razele UV
După cum este deja clar, nu trebuie să subestimăm necesitatea și importanța protejării de soare în mod eficient. A fi responsabil pentru sănătatea ta și a familiei tale este o prioritate care merită atenția noastră deplină. Și tu, ce protecție solară vei folosi vara asta?