Afectând 15% din populație, migrena este o afecțiune enervantă însoțită de greață și vărsături care ar putea dura până la câteva zile. Dar știați că cofeina poate contribui la aceste crize urâte? Deci, oamenii de știință de la Universitatea Harvard au analizat efectele cafelei asupra pacienților cu migrenă găsind o legătură între cofeină și dureri de cap puternice.
Efectele cafelei asupra migrenei
Deși unii dintre factorii declanșatori ai migrenei au fost dezvăluiți (schimbarea mediului, stresul, oboseala, predispoziția genetică), această condiție îngrijorătoare este încă învăluită în mister. Cu toate acestea, o echipă de la Universitatea Harvard a făcut progrese în descoperirea unui alt factor legat de debutul convulsiilor. Studiul a fost realizat pe 98 de pacienți care suferă de migrenă frecventă și a vizat să stabilească dacă consumul de cafea promovează atacurile de migrenă.
Persoanele examinate au luat notițe timp de 6 săptămâni, descriind în detaliu administrarea de medicamente, consumul de cafea, băuturi alcoolice și o serie întreagă de alți factori declanșatori ai migrenei, cum ar fi stresul, calitatea somnului, activitatea fizică, depresia. Si asa mai departe. Dar, în cele din urmă, care sunt efectele cafelei asupra acestei afecțiuni dureroase?
Deci, uitându-se la datele furnizate, oamenii de știință de la Harvard au ajuns la concluzia că consumul zilnic de una sau două căni de cafea este inofensiv și nu afectează durerile de cap. Cu toate acestea, riscul apariției migrenei crește de la trei căni pe zi.