Cu cât ingredientele sunt mai proaspete, cu atât rețeta este delicioasă. De aceea, este recomandat să folosiți legume și ierburi proaspete pentru a face această rețetă vegană pentru spanac și sos de spelta. Acest delicios sos poate înlocui supa de vară și chiar sosurile de salată. Această rețetă vegană se prepară foarte ușor și rapid. Cum se realizează mai precis? În acest articol, vom împărtăși cu toți pașii. Tratează-ți corpul și încearcă acest sos delicios.
Rețetă vegană cu sos de spanac - ingredientele
- Cereale de spelta
- spanac
- avocado
- marar
- ½ cana ceai de suc de varza murata sau suc de lamaie diluat cu apa
Rețetă vegană de sos de spanac - preparatul
Curățați avocado și scoateți miezul. Puneti toate ingredientele intr-un blender si pasati legumele. Sosul este gata când a devenit cremos și nu mai există particule mari în el. Iar spanacul vegan și sosul de spelt sunt deja gata. Se servește într-un castron cu sos și, dacă doriți, se adaugă felii de legume. Această rețetă este o idee bună atunci când primiți o vizită neașteptată. Astfel, vei prepara în câteva minute, un sos delicios și rapid pentru aperitive.
Puneți spanacul și adăugați restul ingredientelor
Rețetă vegană cu supă de spanac cremos
Sosul de spanac ca aperitiv ușor din legume
Cum se servește sos vegan - pe felii de legume
Rețetă găsită pe zdravjivot.org